Як буряк допомагає бути здоровою?
Лікарі вважають, що буряк допомагає впоратися із серйозними захворюваннями!
Якщо ти й досі розповідаєш всім, що здорове харчування - це надто дороге задоволення, то ми вимушені тебе засмутити. Буряк - бюджетний продукт, який принесе тобі здоров'я та чудовий вигляд. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Який напій руйнує твої зуби? Цей продукт містить натуральний цукор, кальцій, калій, магній, фосфор, залізо, вітаміни А, В, С. Буряк також багата йодом, пектином, клітковиною і органічними кислотами. Цей овоч зміцнює кровоносні капіляри, зменшує холестерин в крові і знижує артеріальний тиск! До речі, буряк часто використовують в косметичних цілях! Наприклад, від лущення і запалення шкіри можна протирати обличчя скибочкою свіжого буряка. Тому немає чому сидіти, краще випробувати цей корисний продукт на собі, у будь-якому випадку ти нічого не втрачаєш! ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно навчити дитину сидіти? Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
