Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Що робити, якщо постійно болить голова?

Що робити, якщо постійно болить голова?

Не варто терпіти головний біль, а краще допомогти собі впоратись із цією проблемою!

thumb2-ed12050f4f421ae32a137fff4b3a62da.jpg (16.65 Kb)


Джерел болю може бути дуже багато. У деяких випадках це стрес, недосипання і надмірне навантаження, в інших - проблеми з судинами. Коли болить голова і "тисне на очі", причиною може бути підвищений тиск. Бувають і фізичні джерела поганого самопочуття - наприклад, коли болить голова в скронях, причиною можуть бути важкі сережки або тугий обруч на волоссі. Крім того, головний біль буває сигналом серйозних захворювань, таких як менінгіт або ж пухлина мозку. Саме тому важливо прислухатися до своїх відчуттів, і, якщо здається, що голова болить постійно, не відкладати похід до терапевта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:3 причини, чому суші шкодить твоєму здоров'ю

Все залежить, зрозуміло, від причини. Поки ти чекаєш результатів обстежень, можна спробувати зняти дискомфорт при допомозі прохолодних компресів на лоб, трав'яних чаїв (наприклад з ромашки), а також масажу голови і шиї, в тому числі за допомогою гребінця. В якості профілактики рекомендується також плавання і прогулянки на свіжому повітрі. Спробуй скоротити кількість кави - кофеїн провокує мігрені. Крім того, головні болі іноді виникають на тлі непереносимості деяких продуктів, серед яких якраз кофеїн, а також пиво.

На жаль, навіть зниження рівня стресу і правильний спосіб життя не завжди допомагають впоратися з цією підступною проблемою. Наприклад, мігрені не лікуються трав'яними чаями і масажем. Тому не відкладай візит до фахівця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

07:10, 30.11.2015
Автор: Sofia
Переглядів: 2644

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: