Кориця - одна з найкорисніших прянощів, що володіє цілим рядом цілющих властивостей. Пропонуємо тобі рецепти напоїв, що поліпшують травлення і обмін речовин.



З медом
Залий ½ чайної ложки кориці окропом, накрий і залиш на півгодини. Додай 1 чайну ложку меду і перемішай. Пий 2 рази на день - вранці натщесерце та ввечері перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Адель розкрила секрет свого шаленого схуднення

З кефіром
Змішай стакан нежирного кефіру з ½ чайної ложки кориці, такою ж кількістю тертого імбиру і невеликою кількістю червоного перцю.

Чай з корицею і імбиром
Завари чашку чорного або зеленого чаю, додай туди ½ чайної ложки кориці і дрібку тертого імбиру.

Молочний коктейль
Змішай в блендері 5-6 ягід полуниці з 1 чайною ложкою кориці і 200 мл молока. Подрібни горіхи (мигдаль, волоські або фісташки) і посип зверху.

Кавовий коктейль
Змішай 100 мл молока з ½ чайної ложки кави, 1 чайною ложкою какао і 1 ложкою кориці. За бажанням, додай трохи меду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен