У кожного іноді бувають переломні моменти, важливо їх пережити з найменшими втратами.


Все проходить
Тут впору згадати легенду про кільце царя Соломона. Згідно з переказами, на зовнішній стороні кільця була викарбувано напис "Все пройде". Але одного разу цар, глянувши на кільце, не заспокоївся, а остаточно вийшов з себе. Зірвав кільце і тільки тоді помітив напис на внутрішній стороні: "І це теж пройде". Ця притча - ідеальний помічник на всі випадки життя. Все правда пройде. Це не назавжди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які хвороби лікує кохання?

Біль - це частина життя
Якщо щось трапилося - це травма, це гострий стан, і його треба пережити, одужати. Але якщо тобі просто погано, тобі здається, що ти страждаєш ні від чого - це теж сигнал. З твоїм ментальним тілом щось не так, треба просто поміняти положення на зручне.

Ти не одна
У тебе є близькі. Друзі, родичі, коханий - неважливо, хто, важливо, що хтось у будь-якому випадку є. І якщо тобі здається, що вони не зрозуміють тебе (або вони і є причина твоїх переживань), то на планеті є ще 7 мільйонів двоногих, позбавлених пір'я. І серед них точно знайдеться людина, яка тебе підтримає.

Половина проблеми - ілюзія
Мало хто здатний зберегти холодну голову в кризовій ситуації. Ти не виняток. Важливо розуміти, що чим довше ти перебуваєш у стані "все погано", тим сильніше ти себе накручуєш.

Все буде добре
Це правда. Інакше не буває. Рано чи пізно, так чи інакше, але все буде добре.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами