Про жироспалювальні властивості грейпфрута не писав тільки ледачий. І це правда, бо грейпфрут - унікальний фрукт, який прискорює метаболізм. Також прискорює обмін речовин корінь імбиру, а обліпиха - знижує кількість засвоюваних жирів. Так чому б не змішати їх разом?


Тобі знадобиться:
Тепла вода - 1 л.
Половинка грейпфрута
Невеликий шматочок кореня імбиру
Сироп обліпихи - 100 гр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 ефективних вправ для розвитку гнучкості

Імбир потрібно натерти на дрібній тертці і залити теплою водою. Грейпфрут наріж шматочками, також додай в напій разом з обліпиховою сиропом. Дай коктейлю настоятися протягом однієї години і потім пий його невеликими порціями протягом усього дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен