Це питання турбує чи не всіх дівчат, але ми знайшли дієві способи зарадити цій проблемі.


Топ-6 методів для приборкання переїдання ввечері:

1. Чайну ложку меду запити теплою водою - універсальної спосіб приборкати вечірні апетит.

2. Підкріпись склянкою кефіру. Він не лише втамовує голод, а й в цілому корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.

3. Тобі допоможе склянка молока, можна пити як тепле, так і холодне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити організм за 1 день?

4. Коли дуже хочеться їсти, випий чашку міцного чорного чаю.

5. Зубна паста перебиває апетит. Почистити зуби ввечері, подвійна користь.

6. Випий дві склянки чистої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Хек, запечений з морквою і цибулею в сметані
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком