Як танці продовжать твою молодість?
Неймовірні результати вже за місяць тренувань!
Британська Королівська академія танцю довела фантастичний вплив балету на організм, особливо якщо тобі за 30. Всі переваги балету для здоров'я тобі і так добре відомі. Гнучкість, пластичність, м'язовий тонус. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ранкова гімнастика за 5 хвилин Це естетична сторона танців, але є і більш вагомі причини піти на балет. На думку фахівців, тренування на основі балету допомагають зберігати рівновагу, опірність організму інфекціям і витривалість. А це ключові фактори для здорової жінки. Уже через місяць після регулярних балетних вправ, ти відчуєш, як тіло стає більш гнучким, коригується постава, підтягуються м'язи живота, змінюється рельєф стопи, хода робиться легкою і пружною. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли можна давати хурму дитині? Поке з тунцем і битими огірками Салат з тунцем, яблуком і квасолею |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.