Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Які продукти допоможуть позбутись від акне?

Які продукти допоможуть позбутись від акне?

Ненависні прищі більше не проблема.

5667567gnro.jpg (1017.94 Kb)
Морепродукти
Морепродукти - той варіант їжі, який буде ідеальний як для обличчя, так і для фігури. У них міститься білок, вони легко засвоюються і дають організму багато корисних речовин (в тому числі, морепродукти впливають на виділення шкірного сала). Є їх можна в салатах, запікати в духовці або обсмажувати на сковороді. Вони смачні, як самостійно блюдо, а також вельми гармонійно доповнять фактично будь-який гарнір.

Червона риба
Червона риба - це, хоч і дорого, але дуже корисно. Дерматологи впевнені, краще з'їсти менше, але вибирати для себе тільки якісні продукти. Так, в червоній рибі містяться жирні кислоти, які дуже благотворно впливають на стан шкіри, а також антибактеріальні компоненти, які зменшують кількість висипань. Червону рибу досить вживати раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 вітамінні коктейлі для бадьорості

Чорний шоколад
Чорний шоколад (з вмістом какао не менше 65%) містить цинк та антиоксиданти. Ці два компоненти дуже важливі для шкіри, роблячи її більш свіжою на вигляд і дотик. Варто зазначити, що більша частина солодощів провокує жирність, забиті пори і інші "принади шкіри".

Вівсянка
Не дарма практично всі дієтологи закликають присвятити свій сніданок вівсянці. Так, вона багата на магній, які робить шкіру на дотик оксамитовою і шовковистою. Крім того, вівсянка зменшує роботу сальних залоз. Потрібно наголосити й на тому, що вівсянка дуже благотворно впливає на процес схуднення, зменшує целюліт і сприяє підтяжку шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

07:10, 04.05.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 1612

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: