Які фактори найчастіше провокують головний біль?
Якщо у тебе болить голова, не радимо відразу приймати знеболюючі. Краще виключи фактори, які викликають біль.
Причина №1 Особливості харчування. Наприклад, сир, шоколад, кока-кола або занадто жирна їжа можуть підвищити тиск і викликати головний біль. Причина №2 Шкідливі звички. Алкоголь, куріння і малорухливий спосіб життя можуть викликати запаморочення, біль і застій крові. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як без зусиль накачати прес? Причина №3 Зовнішні фактори. На твоє самопочуття можуть вплинути запахи, температура повітря, спілкування з неприємною тобі людиною, а також аксесуари, що тиснуть на рефлекторні точки. Причина №4 Важка праця. Перевтома, незручна поза під час роботи, перенапруження зору. Щоб уникнути головного болю на робочому місці, як можна частіше влаштовуй десятихвилинні перерви. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як впоратися з неслухняними дітьми? Маковий пиріг до святкового столу Великоднє пісочне печиво з глазур'ю |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
