Кілька ознак, що свідчать про те, що вам потрібен відпочинок!


1. Ви ловите всі інфекції
Коли організм постійно піддається стресу, імунітет невблаганно слабшає, і організм стає сприйнятливим до хвороби.

2. У вас тече кров з носа
Носова кровотеча є вірною ознакою того, що організм страждає від регулярних стресових ситуацій.

3. Ваша пам'ять вас підводить
Постійний стрес може перетворити ваше життя в нескінченну гру, в якій ви відчайдушно намагаєтеся згадати, куди поклали свої речі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як набрати вагу?

4. Ваше волосся випадає
Втрачати від 50 до 100 волосся в день - нормально. Однак в деяких випадках стрес здатний позбавити вас до 70% всіх волосся на голові.

5. Ви стаєте занадто емоційною
Стрес викликає раптові перепади настрою, дратівливість, схвильованість, депресію та інші нестабільні емоційні реакції.

5. Ви багато потієте
Підвищена пітливість на долонях і ногах - малоприємні наслідки регулярного стресу.

6. Ви страждаєте від інфекцій сечовивідних шляхів
Інфекції сечовивідних шляхів викликані не самим стресом, а способом життя, який він диктує. Простіше кажучи, через те, що вам ніколи сходити в туалет.

7. Ваші місячні болючі
Менструація заподіє набагато більш сильний біль, тому що стрес викликає значний дисбаланс гормонів в організмі.

Джерело: goodhouse.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Весняний салат з куркою і авокадо
  
• Салат зі свіжих овочів і крабових паличок