Хочете якомога довше зберегти молодість шкіри обличчя? Тоді ніколи не робіть цих помилок!



Потягування напоїв через соломинку.
Зараз п'ють через соломинку не тільки коктейлі, але все, що завгодно: лимонад, капучино, сік. Позбавтеся якомога швидше від цієї звички: потягуючи напої через соломинку, ви морщите ваші губи, а це може привести до появи передчасних зморшок навколо рота.
 
Сон на животі.
Коли ваше обличчя впирається в подушку, на ньому утворюються складочки. У молодому віці, тільки-но ви встаєте з ліжка, вони розгладжуються, але з віком, коли рівень колагену в шкірі зменшується, ці складки перетворюються в глибокі зморшки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати комариний укус?

Перебування в приміщенні з сухим повітрям.
Гаряче і сухе повітря витягує зі шкіри вологу і сприяє її подразненню. Ці фактори призводять до передчасного старіння шкіри. Намагайтеся підтримувати у вашому будинку і офісі оптимальний рівень вологості.
 
Дієта з низьким вмістом жирів.
Гадаєте, що, відмовившись від рослинного і вершкового масла, жирної риби або сала, ви довше збережіть молодість і свіжість? Зовсім ні: справа в тому, що жири необхідні для нормального протікання метаболічних процесів в організмі, в тому числі і в шкірі. Розумне споживання жирів допомагає зберігати шкіру пружною і м'якою.

Використання сонцезахисних кремів тільки на пляжі.
Сонячні промені можуть сильно зашкодити вашій шкірі і привести до її передчасного старіння. У будь-який час року (не тільки влітку) вибирайте ті денні креми, які містять сонцезахисні фільтри. А в особливо сонячну погоду перед виходом з дому наносьте на обличчя сонцезахисний крем.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Неймовірні картопляні човники зі шпротами
  
• Рецепт омлету з беконом, який ви ще не куштували