Як схуднути за 1 день?
Просто слідуй цьому раціону!
7:00 зелений чай без цукру 9:00 варене яйце 11:00 1 ст. ложка розпарених родзинок 13:00 100 г курячого філе ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які ягоди та фрукти варто їсти в серпні? 15:00 1 стакан томатного соку 17:00 1 яйце 19:00 яблуко або будь-який фрукт по сезону 21:00 100г кефіру Важливі правила дієти: Вся їжа обов'язково повинна бути без солі. Ні в якому разі не змінюй продукти, не пропускати прийом їжі! Їж строго по годинах. Обов'язково пий по склянці води в проміжках між прийомами їжі. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що розповість дитяча несподіванка? Ця картопляна фритата з грибами замінить вам омлет Салат з редискою, руколою і насінням |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
