Прекрасний колір обличчя і гарна фігура вам забезпечені!


Літня прохолода
1 стакан білого виноградного соку, половинка лайма (лимона), 2-3 гілочки свіжої м'яти, лід, 0,5 склянки свіжого соку яблук. У скляний посуд покласти лід, вилити виноградний сік, додати сік яблука, злегка віджати, додати лайм і м'яту. Через 5 хвилин ваш освіжаючий коктейль готовий!
 
Сонячний мікс
1 стакан охолодженого чаю каркаде, 0,5 склянки свіжої полуниці, жменю чорниці або малини, 1 склянка смородинового або вишневого соку, лід, 1 ст. ложка цукру (за бажанням). Фрукти скласти в блендер і злегка збити, додавши половину льоду. Після цього поступово вводити в блендер рідинУ і збивати до появи пінки. Вилити коктейль в стакан, додайте залишки льоду, вставте трубочку - і насолоджуйтесь глибоким смаком!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Популярний сніданок: вівсянка в банці
 
Вишнева казка
200 г вишні без кісточок, 100 г льоду, ваніль на кінчику ножа, 100 мл червоного виноградного соку. Все скласти в блендер і збити до красивої вишневої пінки!

Тропіки
1 банан, 3 абрикоса, 2 сливи без кісточок, 1 солодка груша, м'якоть 1 грейпфрута. Збити в блендері, подавати з льодом у високому бокалі.
 
Молочне літо
200 г молока, 100 г малини, 10 ягід великого білого винограду, 1 стигла груша, кілька шматочків льоду. Покласти в блендер, збити і розлити по келихах.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Штрудель з яблуками із тіста філо
  
• Банановий кекс в мікрохвильовці за 5 хвилин