Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Смачні знеболюючі: 5 продуктів проти болю

Смачні знеболюючі: 5 продуктів проти болю

Не варто пити шкідливі таблетки, просто включи ці продукти у свій раціон!

sdfaewdrwerdfwerfwer.jpg (231.37 Kb)

Чебрець

Чебрець давно є однією з головних зірок серед спецій. Але раніше він був популярний і в народній медицині. Згідно з дослідженнями англійського фітотерапевта Джона Джерарда, чебрець незамінний при головному болю і радикуліті.

Імбир

Корінь імбиру з давніх часів не тільки додають в їжу як пряність, але і застосовують як ліки. Сьогодні імбир користується величезною популярністю в косметології і народній медицині. Корінь багатий на біологічно активні речовини, такі як ефірні масла, вітаміни, амінокислоти і мінерали. Імбир можна використовувати в комплексній терапії хвороб кістково-м'язової системи, таких як артрити і різного роду запалення. Також імбир допомагає від болю в горлі при ларингіті, ангіні і фарингіті, від головного болю і нудоти.

Оливкова олія

Дослідники зацікавилися протизапальними властивостями оливкової олії, як тільки виявили, що люди, які сидять на традиційній середземноморській дієті, менше схильні до дегенеративних захворювань суглобів або діабету. Оливкова олія допомагає поліпшити кровообіг, зменшити запалення і збалансувати рівень гормонів. Насправді, оливкова олія може містити сполуки, аналогічні ібупрофену, що робить її відмінною зброєю для боротьби із запаленнями і болем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чим замінити улюблений фаст-фуд?

Куркума

Куркума є спецією, яка надає каррі і іншим індійським стравам їх унікальний жовтий колір. Вона має протизапальний ефект і була вивчена як прекрасний засіб для полегшення хронічних болей при ревматоїдному артриті. Куркуму можна купити в капсулах або включити її в свій щоденний раціон в природному вигляді, просто додаючи в різні страви.

Червоний виноград

Червоний виноград містить ресвератрол - хімічна сполука, яка має протизапальні властивості. Ним багаті і деякі інші продукти, такі як ягоди, горіхи і какао. Вживання винограду корисно для травлення: зокрема, воно може сприяти зниженню кислотності шлунка, а також покращувати стан тих, хто страждає від хронічних гастритів і виразки шлунка. Також червоний виноград рекомендований при артриті.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

08:00, 15.09.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 2103

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: