Чуттєва йога: як підвищити свою сексуальність?
Допоможе "гола" йога"!
Якщо крім пружної попи, тобі ще й хочеться поліпшити свою сексуальність, то регулярні заняття йогою в оголеному вигляді, зроблять з тебе богиню чутливості. Гола йога вже давно завоювала своїх шанувальників, правда, не кожна дівчина зважитися спробувати цей вид фітнесу. Хочемо тебе заспокоїти: зовсім не обов'язково займатися в оголеному вигляді в групі, практикувати можна і вдома. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Чим небезпечні постійні дієти?Гола йога призначена для того, щоб людина розкрилась і більш комфортно почувала себе у власному тілі, так що відокремлений куточок будинку якраз для цього дуже підходить. Психологи, які досліджували цей вид йоги відзначили, що вже після місяця регулярних занять, жінка вчиться не відчувати комплекси і любити своє тіло. Також підвищується впевненість у собі, робота з тілом звільняє від негативних переживань і поганих емоцій. Що допоможе тобі відчувати більш розслаблено, під час оголеною практики йоги: приємна музика, тепла температура в кімнаті, чистий і зручний килимок, пахощі. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен Ніжний курячий паштет за 14 хвилин |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
