Як створити домашній комфорт і тепло за допомогою аромотерапії?


У холодну пору року ефірні масла надають відновлювальний ефект і створюють приємну атмосферу в домі. Запропоновані нами ароматичні композиції допоможуть тобі розслабиться після роботи і налаштують на міцний сон.

Для вітальні настійно рекомендуємо наступний набір:
4 краплі іланг-ілангу, 3 краплі ладану, 5 крапель мандарина, 4 краплі грейпфрута.

Для спокійної атмосфери спальні використовуй:
5 крапель сандалу, 3 краплі неролі, 4 краплі мірри, 3 краплі ладану. Цей аромабукет допомагає швидко розслабитися і заснути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Геть целюліт: 5 речей, які заважають тобі

А для кухні найкраще підійдуть:
5 крапель лимона, 3 краплі розмарину, 3 краплі м'яти. Запропоновані аромати усувають нав'язливі запахи.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі
  
• Пудинг з вареною згущенкою: рецепт з 4-х інгредієнтів