Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / У яких випадках інтимні вправи Кегеля можуть нашкодити

У яких випадках інтимні вправи Кегеля можуть нашкодити

Ці вправи проголошують ледь не панацеєю при аноргазмії, проблемах із жіночими органами... Але коли їх робити не можна?
3701_v_bilyzni_2.jpeg (36.72 Kb)

Якщо ви мрієте про малюка


Якщо ви задумалися про те, щоб поліпшити сексуальні відчуття за допомогою вправ Кегеля, в першу чергу задайте собі питання: чи збираєтеся ви коли-небудь - в найближчому або віддаленому майбутньому - народжувати дитину?

Якщо так, то ці вправи дуже і дуже не показані. Ви бачили чоловіків, скажімо, з сильно накачаною спиною? Згадайте: як у них з гнучкістю? У великому відсотку випадків не дуже добре: справа в тому, що перекачані м'язи не тільки збільшуються в обсязі, але і втрачають еластичність. Професійні спортсмени, добре знайомі з анатомією, приділяють увагу не тільки хитанню заліза, але і розтяжці, щоб компенсувати гіпертонус м'язів і зберегти гнучкість.

Накачати м'язи промежини можна швидко, а ось вправ на розтяжку цій галузі не існує. І якщо ви раптом згадали про шпагат, спішимо засмутити: у даному випадку розтягуються м'язи і зв'язки, що оточують кульшові суглоби, промежина ж ніяк не бере участі в процесі. Єдино, що може розтягнути перенапружені м'язи піхви, - це спеціальний масаж, який потрібно робити після кожного виконання вправ (і мало хто їх дівчат це практикує).

Якщо у вас є запальні захворювання


Запальні захворювання в області піхви і дисбіоз (який умовно називають молочницею) розвивається, як правило, на тлі поганого кровопостачання статевих органів. Застій кровопостачання в області малого тазу найчастіше пов'язаний з недостатнім відтоком крові від цієї області: артеріальна кров тече по судинах під тиском від серця, а ось відтік венозної крові відбувається проти гравітації - і тиск на русі вгору значно нижче. Чим гірший відтік, тим гірший приплив - так створюються ідеальні умови для розмноження хвороботворних вірусів і бактерій.

Що відбувається, коли дівчина починає робити вправи Кегеля? Вона підсилює приплив крові до статевих органів. Однак, венозний відтік на тлі цих вправ не поліпшується. Таким чином ситуація тільки погіршується: застій в області малого тазу прогресує, забезпечуючи бактеріям і вірусам ще більшу свободу дій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Небезпечна жіноча білизна: від чого варто відмовитися

Альтернатива гімнастики Кегеля в даному випадку - даоські практики, які, навпаки, посилюють венозний відтік від проблемної області та, згідно з дослідженнями, дозволяють впоратися навіть з тими інфекціями, які довго не піддавалися лікуванню антибіотиками.

Коли ж вправи Кегеля корисні?

Якщо є пролапс м'язів тазового дна


Пролапс м'язів тазового дна - це, грубо кажучи, їх перерозтягнення і провисання. Така ситуація може виникнути після пологів або просто з віком - як правило, після менопаузи. В даному випадку вправи Кегеля можуть бути дуже і дуже корисні. Регулярне тренування зміцнює м'язи тазового дна, відновлюючи правильне положення всіх жіночих статевих органів.

Якщо хочете "гострих" відчуттів


Якщо дівчина відчуває не дуже яскраве задоволення в сексі, вправи Кегеля можуть буквально оживити інтимну область.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

06:10, 30.11.2016
Автор: Олена
Переглядів: 1514

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: