Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Психологія / Яка користь смородини для організму людини?

Яка користь смородини для організму людини?

Мало хто знає, але дуже корисною для фігури є смородина. Ця ягода прискорює обмін речовин і допомагає організму позбавитися від шлаків.
81_chem-otlichayutsya-chernaya-krasnaya-i-belaya-smorodina.jpg (.72 Kb)
Не всі знають, що листя смородини майже так само, як і її ягоди, насичені вітамінами, тому їх споконвіку використовують при виготовленні домашніх консервів. Також чай зі свіжих або сушених листків чорної смородини покращує роботу судин, знижує рівень холестерину та надає венотонізуючий ефект , а ще покращує роботу головного мозку, в тому числі – пам’ять.

Розрізняють декілька видів смородини за кольором ягід: чорна, біла, червона. Однак зустрічаються їх набагато більше. Є жовта смородина, фіолетова, оранжева і навіть зелена. Ягоди відрізняються не тільки за кольором, але і за смаком, і за змістом корисних речовин.

Приблизно в 30-40 ягодах чорної смородини міститься денна норма (для дорослої людини) вітаміну С. А ще цікавим є те, що у недозрілій смородині вітаміну С вчетверо більше, ніж у стиглій.

Теж корисним є регулярне вживання в їжу смородину, вона зміцнює імунітет. Інтересним є, що з чорної смородини виготовляють натуральний барвник, який повсюдно використовується в харчовому виробництві.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

14:22, 01.08.2017
Автор: Liya
Переглядів: 3170

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: