Супер-диета для плоского живота Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха! 1 день (подготовка) - на завтрак овсянка на молоке (200 гр), на обед - овощной суп (небольшая тарелка, около 250 гр), на ужин - порция кукурузных хлопьев (около 30 гр) с молоком. 2 день - 1 литр кефира 3 день - на завтрак вареное яйцо, обед - 150 гр творога, ужин - 150 гр творога 4 день - 1 литр кефира, вечером можно съесть вареное яйцо На 5 день любуемся плоским животиком :) ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитина ходить на пальчиках: що робити? Штрудель з яблуками із тіста філо Банановий кекс в мікрохвильовці за 5 хвилин |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
