Вправи від головного болю
Виконуйте ці вправи і головний біль турбуватиме вас значно рідше.
Перша вправа: сядьте на крісло і випряміть спину. Заведіть долоні за голову і, притримуючи її, намагайтесь максимально вигнути спину. Друга вправа: водіть головою від одного плеча до іншого по уявному півколу. Третя вправа: покладіть долоні на область потилиці, зціпивши їх. Повертайте корпус вліво і вправо. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому насправді діти хамлять батькам? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
