Як правильно доглядати за порожниною рота
Чистиш зуби "правильною зубною пастою" і вважаєш, що ти можеш спати спокійно? Стоматологи запевняють, що цього замало.
Що можна зробити вдома? Щітка Якщо прийшов час поміняти щітку, подумай про електричну. Вона хороша не тільки для ледачих, але й тому, що завдяки таймеру ти чистиш зуби дійсно три хвилини, вчасно міняєш насадку, на якій скупчуються бактерії, і найголовніше, ефективніше видаляється наліт і регулюється ступінь тиску на ясна. Паста Стоматологи рекомендують користуватися одночасно двома пастами з різними функціями: наприклад, вранці - для зміцнення ясен, ввечері - для чутливої емалі. Пасти відрізняються один від одного абразивністю і змістом додаткових інгредієнтів: мінералів, екстрактів трав. Намагайся купувати їх тільки в аптеці.  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти не можна їсти натщесерце Флос Зубною ниткою стоматологи радять користуватися не від нагоди до нагоди, а кожен день. Шлях її застосування перед сном увійде у тебе в звичку. Ополіскувач Ще одне доповнення до щоденного ритуалу чищення зубів: освіжає подих, дезінфікує, загоює запалення ясен, перешкоджає утворенню нальоту. З ним ефект від чищення зубів відчувається довше. Що може запропонувати стоматолог здоровій людині? Чищення зубів ультразвуком і содою. Зняття нальоту, часткове відбілювання, видалення зубного каменю - всі ці процедури зазвичай виконуються в рамках однієї послуги. Проходити її необхідно не рідше, ніж раз на півроку.  Фторування: якщо на зубах з'явилися білі цятки, це потенційно слабкі ділянки емалі. І на ці зуби лікар наносить спеціальний склад з фтором, який зміцнює її. Процедура ніяк не відчувається, плівочка на зубі тримається від півгодини до двох годин. Відбілювання: по-хорошому стоматологи не радять його робити, тільки в крайніх випадках, адже будь-як відбілювання робить емаль більш пористою і сприяє в підсумку більшому її пошкодженню і забрудненню. Зазвичай достатньо відновлення природного кольору емалі завдяки процедурі чистки. А полірування зробить зуби гладенькими. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Найкращі напої при дитячій застуді Поке з тунцем і битими огірками Салат з тунцем, яблуком і квасолею |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.