Британські вчені провели дослідження за участю 5 тис. добровольців і з'ясували, як шкідливі звички впливають на зовнішність і тривалість життя людини.


Так, дослідники з'ясували, що людина, яка палить, багато п'є, неправильно харчується і мало рухається, виглядає на 12 років старше свого віку. При цьому куріння збільшує ризик смерті від раку на 58%, нерухомий спосіб життя - в два рази, надмірне вживання алкоголю - на чверть.

А інше дослідження, яке провели італійці, показало, що, відмовившись від куріння, жінка худне і молодіє на 13 років!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Овоч, який найбільше сприяє омолодженню

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею