У вас був справді поганий день і ви мрієте розслабитись? Прекрасно відпочити можна навіть не виходячи з дому!


1. Кухня. Приготуйте щось смачне, з купою приправ! Може, з індійської або марокканської кухні? Аромати, які наповнять ваш дім, одразу покращать вам настрій! Ще більше порадувати себе можна, вимкнувши світло і запаливши свічку. Не спішіть - насолоджуйтесь!

2. Вітальня. Сьогодні ви можете розлягтись, де вам заманеться! Перегляньте цікавий фільм чи відкрийте книжку і забудьте про час!

3. Ліжко. Цього разу мова зовсім не про секс. Ляжте на спину, обіпріться ногами об стіну і полежіть так протягом кількох хвилин. Через деякий час ви відчуєте, що напруга і стрес проходять.

4. Балкон. Якщо у вас немає балкону, підійде вікно. Якщо ж ви горда власниця грядки, то вам взагалі дуже повезло. Заваріть собі кави, сядьте, розслабтесь і прислухайтесь до звуків навколо!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  
• Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі