Æèâ³ò º ïðîáëåìíîþ çîíîþ ó áàãàòüîõ æ³íîê. Ñàìå íà ö³é ä³ëÿíö³ æèð â³äêëàäàºòüñÿ ÷è íå íàéá³ëüøå. Ïðîòå, äëÿ òîãî àáè çàáðàòè çàéâ³ ñàíòèìåòðè ³ç æèâîòà íå îáîâ'ÿçêîâî çàéìàòèñü ó òðåíàæðíîìó çàë³. Âòÿãóâàííÿ æèâîòà çìóñèòü ïðàöþâàòè ì'ÿç, ùî â³äïîâ³äຠçà ïðåñ.