4 ефективні вправи для збільшення грудей

1. Лежачи на твердій поверхні, тримаючи в кожній руці по гантелі, трохи зігни руки в ліктях і розведіть їх в сторони. Твої груди при цьому повинні максимально розтягнутися. Потім, без найменшої затримки в нижній точці, повернися у вихідне положення. Руки протягом усього підходу п...

Правда і міфи про збільшення грудей

Сьогодні однією з найпопулярніших операцій є збільшення грудей. Дуже суперечливе явище - хтось каже, що операція небезпечна, інші запевняють, що негативні наслідки - справа випадку. Хто ж дійсно правий? Розвінчуємо міфи.