Кожна людина може досягти поставленої мети, впевнені психологи.
Головне – чітко визначити мету та розробити дієвий план із її досягнення.


1. Думайте письмово. Мета, якої немає на папері, не існує.

2. Задавайте мету конкретно і детально, відповідаючи на запитання: що, де, коли і як?

3. Встановіть термін виконання: мета без часу - це просто мрія.

4. Подумайте, кому досягнення Вашої мети принесе користь, крім Вас?

5. Формулюйте мету в стверджувальній формі в теперішньому часі, як ніби це вже реальність.

6. Розділіть цілі на підцілі, складіть покроковий сценарій досягнення мети.

7. Візьміть на себе відповідальність за свої дії на шляху до мети.

8. Визначте проміжні результати досягнення мети.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 неймовірних способів обдурити своє тіло

9. Думайте про мету, а не про засоби і шансах провалитися. Задайте кінцевий пункт призначення і йдіть, почніть хоча б з чого-небудь.

10. Візуалізуйте виконання мети.

11. Поводьте себе так, якби успіх був Вам гарантований.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами