У вільний час варто зайнятися творчістю. Живопис, танці, ліплення і навіть читання віршів, допоможуть тобі не тільки розслабитися, але і просунутися у професійній діяльності.


Психологи з Університету Сан-Франциско помітили що люди, які займаються творчістю у вільний час, більш успішні у себе на роботі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Цікаве дослідження: чим корисні ваші сльози?

Так, проаналізували відповіді 500 чоловік, вчені прийшли до висновку, що хобі у вільний від роботи час позитивно позначається на ділових якостях людини. Володарі творчих хобі краще працюють і частіше допомагають своїм колегам, а розвинена уява допомагає знаходити людям більш ефективні способи вирішення завдань.

Експерти відзначили, що творчі заняття підвищують здатність розслаблятися і відновлюватися після стресу, а також підвищують самоконтроль. Особливо благотворно творчість впливає на вирішення стратегічних завдань.

Джерело: Сosmo.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен