Довге утримання тягне за собою як психологічні, так і фізіологічні наслідки. І все ж навіть у сімейних пар бувають періоди любовного затишшя.

1. Ви частіше хворієте.

Тривале утримання послаблює імунну систему. Особливо восени ви помітите, що віруси застуди та грипу так і липнуть до вас.

2. Частіше відчуваєте стрес.

Як відомо, секс – це прекрасний спосіб скинути нервове напруження. Регулярне статеве життя утримує рівень кортизолу – гормону стресу – в межах норми.

3. Зникає збудження.

Прийнято вважати, що стриманість змушує людей постійно відчувати збудження. Ні в якому разі. Навіть якщо "головою" ви збуджені, тіло, яке зазнало втрат навиків, може підвести в найвідповідальніший момент.

4. Ваші сни змінюються.

Багато людей зізнаються, що, якщо вони тривалий час не займаються любов'ю, то починають бачити незвичайні, яскраві сни. У цих снах вони часто займаються сексом і навіть відчувають оргазм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Секс у душі: 5 причин спробувати інтим в незвичайному місці

5. Згодом бажання зникає.

Довга стриманість призводить до зниження лібідо. Вам вже нічого не хочеться, та й партнер, дивлячись на вас, не відчуває потягу.

6. Ви і ваш партнер будете віддалятися один від одного.

І ось результат – ви відчуваєте, як віддаляється від коханої людини. Так, секс – це не все, на чому заснований щасливий шлюб, але й не незначна деталь.

7. Знижується самооцінка.

Дослідження показують, що секс допомагає боротися з депресією не гірше антидепресантів. При відсутності регулярного статевого життя людина втрачає впевненість в собі, частіше сумує, легше впадає у відчай.

8. Зростає ризик розвитку раку.

Так-так, в списку можливих наслідків є і таке. Звичайно, відсутність сексу зовсім не обов'язково призведе до розвитку ракового захворювання. Однак, як показали дослідження, ризик розвитку раку простати у чоловіків зростає при тривалому утриманні від занять любов'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами