В бане тренируются практически все системы организма: увеличивается до 20 вдохов в минуту частота дыхания, до 120 ударов в минуту – пульс, на 20% усиливается вентиляция легких, все органы массирует изнутри дополнительный прилив крови.
Если вы – офисный сотрудник и большую часть рабочего времени проводите за компьютером, обратите внимание на десяток советов, как всегда оставаться в форме.
Многие из нас, наверное, слышали, что натуральный молотый кофе помогает в борьбе с лишним весом, делая фигуру более стройной. Согласно последним научным исследованиям именно натуральный зеленый кофе является идеальным средством для похудения. В соста...
Белый чай считается лучшей разновидностью среди различных сортов, неудивительно, что стоимость его столь высока, ведь он богат полезными веществами и витаминами (A, группы B, PP, C, P), которые делают его столь полезным для нашего организма.
Врачи настаивают на том, что женщине после беременности необходимо сбросить лишние килограммы в первый год. Если этого не сделать – процесс набора веса приложится, увеличится риск развития артериальной гипертензии, болезней сердца и диабета. Данные о...
Всем кто, желает сбросить лишние килограммы, не ограничивая себя при этом в еде и не истязая физическими упражнениями, существует легкий и эффективный способ – это ежедневное употребление имбирного чая для похудения.