5 звичок для голлівудської посмішки
Хочеш мати ідеально білі зуби, як у голлівудських селебріті? Візьми на озброєння секрети дівчат з бездоганними посмішками!
Регулярно ходи до стоматолога на огляд і для того, щоб прибрати зубний наліт Частота, з якою варто відвідувати свого дантиста, визначається ним самим - якщо у тебе немає проблем начебто карієсу, то це не означає, що дорогу в стоматологію можна забути на пару-трійку років. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Як відбілити зуби в домашніх умовах Користуйся електричними зубними щітками Більшість з нас не знає, як правильно чистити зуби, а електрична щітка значно спрощує завдання. Її потрібно тримати під кутом 45˚ до ясен, роблячи нею кругові рухи по зубах. Щодня користуйся зубною ниткою Привчи себе користуватися ниткою щовечора, ретельно пройдись між зубами, видаляючи залишки їжі і наліт. Так ти не тільки очистиш важкодоступні для щітки місця, але і знизиш ризик виникнення карієсу. Не бійся ортодонтів Якщо природа не нагородила тебе рівними зубами, є можливість це виправити: знайди хорошого лікаря-ортодонта і попроси його підібрати для тебе оптимальні брекети - знімні або постійні. Користуйся якісною відбілюючою пастою кожен день Навіть якщо ти не куриш, визначені напої та продукти залишають на зубах темні плями. Чорний чай, кава, червоне вино, ягоди і соки - ось лише мала частина "чорного списку". Заведи звичку щодня користуватися делікатною відбілюючою пастою з поліруючими мікрочастинками. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.