Найчастіше причиною другого підборіддя у жінок є слабка мускулатура обличчя - м'язи просто не достатньо підтримують шкіру, що створює настільки неестетичну складку. Є і хороша новина - улюблені м'язи можна привести в тонус за допомогою вправ!


Покажи язик
Будь-ласка, тільки не смійся! Постався до процесу серйозно. Головне, почекай момент, коли опинишся в кімнаті одна, і приступай до фізкультури. Підтягнути м'язи шиї і в області другого підборіддя здатні, як не дивно, вправи з язиком. Витягни його з усієї сили - постарайся дістати їм до кінчика носа, поки не відчуєш сильну напругу. Потім, навпаки, опусти язик вниз, неначе хочеш доторкнутися до підборіддя. Повтори кілька разів. І так кожного дня! Запевняємо, результат буде помітний - шкіра підтягнеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Як зробити модний макіяж із зухвалим акцентом на губи?

Поплескування
Від першої вправи відразу приступай до другої - тильною стороною долоні злегка поплескуй підборіддя, не надто сильно, але відчутно.

Відкрий рот
Ще одна ефективна вправа: запрокинь голову назад, широко відкрий рот - так, щоб відчути сильне напруження під щелепою. Рахуй до 20 і дуже повільно закривай рот. Повтори кілька разів. Май на увазі, що після правильного тренування підборіддя болітеме так, ніби ти побувала в спортзалі!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен