Потіште себе смачним літнім десертом з полуницею. Вам не доведеться стояти біля плити та пітніти, адже тірамісу є не складним у приготуванні. У 100 грамах такого продукту - 97.89 ккал Б / Ж / В - 8.96 / 2.84 / 9.58.


Інгредієнти:

- Полуниця 200 г;
- Молоко 1/2 склянки;
- Сир нежирний 500 г;
- Чорний гіркий шоколад 50 г;
- Кава варена 2 ст. ложки;
- Банан 2 шт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт легкої та самчної сирної запіканки

Приготування:

Наріжте банани і полуницю - окрім однієї ягоди для прикраси. Блендером або міксером збийте сир до консистенції крему. Влийте 2 столових ложки кави. Викладіть третину бананів на дно великої салатниці з плоским дном. Закрийте першим шаром з третини полуниці, тертого шоколаду і суміші сиру. Таким чином викладіть інші два шари. Останнім повинен бути сир і тертий шоколад. Прикрасьте полуницею, що залишилась. Поставте в холодильник мінімум на 4 години, а краще на ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами