Весь серпень можна насолоджуватися кавунами і навіть посидіти на "кавунововій дієті". Детальна інструкція в нашому матеріалі ...


1. Кавунова дієта це класична монодієта, під час якої дозволений лише один продукт. За день дієти можна їсти лише кавуни, з розрахунку кілограмів м'якоті - на кожні 10 кг твоєї ваги. Наприклад, при вазі 60 кг, - тобі знадобляться 6 кг м'якоті кавуна на день. Денну норму кавуна вживай за 5-6 прийомів, а якщо будуть сильні напади голоду - додавай ще пару скибочок житнього хліба.

2. Кавунова дієта на 3 дні: приблизне меню

Сніданок: Вівсяна каша на воді без масла.

Обід: Пісне м'ясо індички або курки з гарніром з овочів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-10 модних помилок

Полудень: Кілька шматочків нежирного сиру з зеленню.

Вечеря: М'якоть кавуна.

Напої: Вода, чай, кава.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами