Перед тим як відправитись за черговою парою красивого взуття на каблуку почитай наші поради, вони точно пригодяться!



1. Переконайся в комфорті.
Як би очевидно це не звучало, але пам'ятай, що туфлі повинні підходити до ніг, а не навпаки. Взуття на розмір більше або менше забезпечить тобі суцільні незручності і поганий настрій.

2. Вибирай туфлі на стійкому каблуці і стеж за тим, щоб вага тіла розподілявся по всій стопі рівномірно, від п'яти до передньої частини.
Взуття з неправильним підйомом не тільки зіпсують ходу, але і можуть спровокувати проблеми з ногами і хребтом.

3. Не купуй взуття, яке пережимає пальці на ногах.

4. Роби вибір на користь виробів зі шкіри.
Так як штучні матеріали не дозволяють ногам "дихати".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Кендалл та Кайлі Дженнер створили нову колекцію одягу [ФОТО]

5. Звертай увагу на підошву.
Туфлі з високим каблуком повинні бути доповнені платформою, яка зменшить навантаження на ноги.

6. Звикай поступово.
Якщо ти раніше не носила високі підбори, почни з менш екстремальних моделей і практикуйся красивою ходьбою у будинку. А збираючись на торжество, по можливості, захопи з собою пару змінного взуття.

7. Вироби правильну ходу.
Напруж м'язи живота, розправ плечі і відкинь волосся назад - так ти максимально збалансуєш свою вагу і запобіжиш болю в спині.

8. Тримати рівновагу набагато зручніше в туфлях на широкому каблуці, ніж в моделях на шпильках.
Врахуй це, якщо ти ще не встигла потоваришувати з взуттям такого плану.

9. Не дивися вниз.
Проходжуючись в туфлях, дивися прямо і впевнено наступай з п'яти на носок.

10. Пам'ятай: твоя сексуальність залежить не від висоти каблука.
А від гарної постави, ходи і впевненості в собі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами