Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Які напої подовжують молодість?

Які напої подовжують молодість?

Вічна молодість - мрія всього людства. Ми, звичайно, не вирішили це питання, однак змогли скласти список напоїв, які допомагають зберегти здоров'я і молодість на довгі роки.

105698352_5062761_11.jpg (23.72 Kb)

Вода

Ми не будемо першовідкривачами, коли скажемо, що найперший корисний напій - це вода. Достатня кількість чистої води (близько 8 склянок на добу) забезпечують здорову ступінь зволоженості шкіри, підтримують електролітний баланс в організмі, що важливо для активної роботи головного мозку.
 
Кава

Поки одні вчені сперечаються про шкоду або користь кави, інші вже довели, що щоденне вживання чашки кави на добу на 10% знижує вірогідність онкологічних захворювань. Пов'язано це з антиканцерогенними властивостями кавових зерен.
 
Червоне вино

Червоне вино в помірних кількостях (1 келих в день для жінок, 2 - для чоловіків) запобігає змінам в мозку, які призводять до недоумства і хвороби Альцгеймера.
 
Зелений чай

Зелений чай знижує ризик серцево-судинних захворювань і так званого окисного стресу. У свою чергу, окислювальний стрес призводить до безлічі захворювань. Саме тому бажано випивати 3-4 чашки зеленого чаю в день, щоб мінімізувати ризик.
 
Какао

Несподівано, але какао є одним з напоїв, що продовжують життя кровоносних судин і знижують ризик захворювань серця, головного мозку і судин. Регулярне вживання какао добре впливає на пам'ять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти спалюють жир
 
Грейпфрутовий сік

Грейпфрутовий сік - один з найпотужніших борців проти старіння. А все завдяки лікопіну в його складі (це натуральний барвник, який надає соку такий насичений червоний колір). Лікопін уповільнює процес старіння шкіри і підсилює її захист від сонця.
 
Морквяний сік

Сік з моркви рекомендують пити не тільки тим, хто любить красивий і рівний загар, але і всім бажаючим якомога довше залишатися молодими і здоровими. Він здатний запобігти цілому комплексу захворювань, пов'язаних зі старінням організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

23:30, 12.06.2015
Автор: maruna
Переглядів: 3534

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: