Чому набрякає обличчя і як цього позбутися?
Якщо набряки обличчя - це те, що псує тобі настрій щоранку, пора розібратися з ними раз і назавжди.
 Якщо у тебе набрякає обличчя, причини також можуть бути такими: 1. Підвищений тиск 2. Вагітність і токсикоз 3. Менструації 4. Проблеми з імунітетом і авітаміноз 5. Неправильне харчування (наприклад, надмірна дієта або додавання в їжу великої кількості солі) 6. Зайва вага 7. Брак здорового сну 8. Алергія 9. Ендокринні захворювання (наприклад, щитовидної залози) і гормональні порушення ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Як подолати синдром хронічної втоми? Як позбутись набряків під очима? Менше солі. Позбувайся звички солити їжу, а також їсти на ніч солону рибу, чіпси, напівфабрикати, майонез та інші продукти, які містять занадто багато зайвої солі. Більше води. Парадоксально, але факт - саме вода допомагає, коли сильно набрякає обличчя. Пий 1,5-2 літра протягом дня, скорочуючи обсяг до вечора. Зелений чай замість кави і газованих напоїв. Не дарма про корисні властивості зеленого чаю кричать практично на кожному розі. Він дійсно є відповіддю на питання, як позбутися набряків на обличчі. Тест на алергію. Цілком можливо, що в тебе алергічний набряк обличчя. Тут звичайне правильне харчування не допоможе - потрібно перевіритися і зрозуміти причину алергії. Маски і компреси. Спеціальні протинабрякові маски для обличчя допомагають швидко привести зовнішність в порядок вранці. Перевірка щитовидної залози і нирок. Як вже було сказано, дисфункція цих органів дуже часто є причиною мішків під очима і не тільки. Тому, щоб зрозуміти, як зняти набряк з особи, запишись на прийом до ендокринолога і нефролога. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вплив постійних сварок на стан дитини Салат «Оселедець під периною» Як приготувати лимонний сирник |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
