Ці маленькі хитрості допоможуть тобі забути про переїдання.


1. Чайну ложку меду запий теплою водою.

2. Випий склянку кефіру з корицею. Він не лише втамовує голод, але й у цілому корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Чим корисний домашній йогурт?

3. Випий склянку молока, можна пити як тепле, так і холодне.

4. Випий чашку міцного чорного чаю.

5. Зубна паста перебиває апетит. Почисть зуби і вранці, і вдень, і ввечері, потрійна користь.

6. Випий дві склянки чистої води. Шлунок буде наповнений, не буде бажання з'їсти ще що-небудь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами