5 ì³ô³â ïðî ãðèï
Âáåðåæ³òü âàø³ êîøòè òà ä³çíàéòåñü ÿê ñïðàâä³ ìîæíà âáåðåãòèñü â³ä ãðèïó.
̳ô ¹1 – º ë³êè, ÿê³ ïîïåðåäæàþòü çàõâîðþâàííÿ íà ãðèï ͳ â³òàì³íè, àí³ òàê çâàí³ ïðîòèâ³ðóñí³ ïðåïàðàòè â³ä ãðèïó íå ðÿòóþòü. ßêùî âè çóñòð³ëèñÿ ç â³ðóñîì, òî íå çàõâîð³ºòå ëèøå ÿêùî êîëèñü âæå ïåðåíåñëè ñàìå öåé â³ðóñ ãðèïó ³ â êðîâ³ äî íüîãî º àíòèò³ëà. ßêùî àíòèò³ë íåìຠ– âè çàõâîð³ºòå. ̳ô ¹2 – ãðèï ë³êóºòüñÿ àíòèá³îòèêàìè Ãðèï íå ë³êóºòüñÿ àíòèá³îòèêàìè! ³ðóñè çà ñâîºþ ïðèðîäîþ íå ÷óòëèâ³ äî àíòèá³îòèê³â. Àíòèá³îòèêè âïëèâàþòü ëèøå íà áàêòåð³àëüí³ ³íôåêö³¿, äî ÿêèõ ãðèï íå â³äíîñèòüñÿ. Ïðè÷îìó ïðèéîì àíòèá³îòèê³â ï³ä ÷àñ ãðèïó ìîæå ùå é ñïðè÷èíèòè óñêëàäíåííÿ. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ: ßê äîñÿãòè ³äåàëüíîãî ïðåñó? ̳ô ¹3 – ãðèï ìîæíà ïåðåíîñèòè íà íîãàõ ×îìó ï³ä ÷àñ ãðèïó ïîòð³áåí ïîñò³ëüíèé ðåæèì? Áî êîëè ëþäèíà ëåæèòü, âñ³ ðåñóðñè îðãàí³çìó íàïðàâëåí³ íà áîðîòüáó ç â³ðóñîì. 3-4 äí³ â ñïîê³éíîìó ðåæèì³ äîçâîëÿþòü çàõèñíèì ïðîöåñàì îðãàí³çìó ìîá³ë³çóâàòèñÿ, ³ ëþäèíà âèäóæóº øâèäøå. Êîëè æ õâîðèé íà ãðèï àáî Ãв éäå íà ðîáîòó, îñëàáëåíèé îðãàí³çì âñ³ ñèëè â³ääຠíà ðóõ, ðîçóìîâó ä³ÿëüí³ñòü, òîæ â³ðóñíà ³íôåêö³ÿ ïðîãðåñóº, çàãîñòðþºòüñÿ. Öå â ñâîþ ÷åðãó ïðèçâîäèòü äî ñåðéîçíèõ óñêëàäíåíü. ̳ô ¹4 – ìàñêà çàõèùຠâ³ä ãðèïó Ìàñêà íå çàõèùຠâ³ä ãðèïó! ³ðóñè ì³êðîñêîï³÷í³ – âîíè ñïîê³éíî ïðîíèêàþòü êð³çü âîëîêíà. Ìàñêà çàòðèìóº ëèøå êðàïë³ ñëèçó, ó ÿêîìó ì³ñòÿòüñÿ â³ðóñè ãðèïó. Òîìó ¿¿ ìຠîäÿãàòè ñàìå õâîðà ëþäèíà. Ïðè êàøë³, ÷õàíí³ ÷àñòèíà ³íô³êîâàíîãî ñëèçó çàòðèìóºòüñÿ ³ íå ðîçïîâñþäæóºòüñÿ. Çäîðîâ³é ëþäèí³ íåìຠñåíñó íîñèòè ìàñêó. ̳ô 5 – ïðîñò³ çàõîäè ïðîòè ãðèïó íå åôåêòèâí³ Íå çíàþ ÷îìó, àëå óêðà¿íö³ íàéìåíøå â³ðÿòü ³ âèêîðèñòîâóþòü ïðîñò³ òà íàéäåøåâø³ çàñîáè ïîïåðåäæåííÿ çàõâîðþâàííÿ íà ãðèï òà Ãв. ˳êàð³ âòîìèëèñÿ ãîâîðèòè ïðî åëåìåíòàðí³ ðå÷³, ÿê³ ðÿòóþòü æèòòÿ. Ëèøå ï³ä ÷àñ çâè÷àéíîãî ïðîâ³òðþâàíí³ ó ïðèì³ùåíí³ ãèíå 50% â³ðóñ³â. Âîëîãå ïðèáèðàííÿ ³ çâîëîæóâà÷³ ïîâ³òðÿ òåæ 䳺â³, áî ö³ â³ðóñè íå ëþáëÿòü âîëîãå ñåðåäîâèùå. Çàòå ÷óäîâî ñåáå ïî÷óâàþòü â ñóõîìó, òåïëîìó ³ íåðóõîìîìó ïîâ³òð³. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ: |
Çíàéøîâ ïîìèëêó? Âèä³ëè ¿¿ òà íàòèñíè CTRL+Enter.