Про те, що прянощі можна використовувати замість ліків, люди знали з глибокої давнини. Звичайно, вилікуватися від серйозних захворювань однією лише корицею або гвоздикою не вдасться, але факт залишається фактом: розумне і усвідомлене вживання правильних спецій допомагає підтримати форму і серйозно поліпшити самопочуття.


Імбир
Про лікувальні властивості імбиру, здається, знають всі: він стимулює імунітет і травлення, сприяє спалюванню зайвих калорій, тонізує і допомагає зігрітися. Не дивно, що в азіатській кулінарної традиції, заснованої насамперед на користь інгредієнтів для здоров'я, імбир займає особливе місце і входить до складу практично будь-яких рецептів. Імбирний чай - прекрасний засіб від застуди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 ознак поганої дієти

Мускатний горіх
Свіжонатертий мускатний горіх покращує травлення, має бактерицидну дію при кишкових інфекціях. Речовини, що містяться в ньому, живлять клітини головного мозку, дітородних органів і крові. Вважається, що регулярне вживання мускатного горіха заспокійливо діє на нервову систему, підвищує яскравість сприйняття світу і допомагає боротися зі стресом і депресією.

Гвоздика
У народній медицині сухі бутони застосовуються як бактерицидний засіб. А також як альтернатива зубним порошкам, пасті і освіжаючим пастилкам: гвоздика чудово допомагає при зубному болю, дезінфікує і освіжає порожнину рота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами