Ми знайшли щонайменше 5 властивостей на користь плачу!


1. Сльози зволожують
Науково доведено, що сльози відповідають за те, щоб очі не пересихали. Так як наша нинішня діяльність, як правило, тісно пов'язана з комп'ютером і в цілому з екранами пристроїв, наші очі часто пересихають. Тому лікарі навіть рекомендують поплакати або хоча б моргати частіше.

2. Сльози втамовують біль
Це не факт з мелодрами, а чиста правда. Сльози допомагають вгамувати не тільки емоційний біль, але і фізичний. Вся справа в тому, що сльози сприяють виробленню енкефалінів. Ця речовина за своєю дією схоже на морфій, що пригнічує больові відчуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 головних помилок схуднення

3. Сльози очищають
Сльози очищають не тільки поверхню очного яблука, але і весь організм в цілому. Разом зі сльозами з організму виводяться токсини і гормони стресу.

4. Сльози допомагають
Не дарма в стресових ситуаціях нам кажуть, що треба поплакати. Це не слабкість, а захисний механізм організму. Сльози допомагають перенести стресові ситуації і згладити їх наслідки. Ви напевно помічали, що після плачу пульс і дихання сповільнюються, м'язи тіла приходять в розслаблений стан, тиск нормалізується.

5. Сльози захищають
Фермент лізоцим, один з компонентом сліз, має сильну антибактеріальну та противірусну дію. А потрапляння сліз в ніс робить захист ще ефективніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами