Який період року загрожує депресією?
Будь обережна та не піддавайся поганому настрою.
У дослідженні, опублікованому днями в журналі Social Science and Medicine, розглянуті щомісячні показники самогубств в 28 країнах за 30 років. Виявляється, така статистика теж ведеться! І ось диво, автори виявили, що найбільше самогубств відбувається в березні і квітні, а найменше - в лютому. Найчастіше впадають в депресію жінки і думки про самогубство саме їм приходять в голову навесні. Яка ж причина такого явища? ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ми віримо в прикмети? Вчені впевнені, що всьому винної банальний авітаміноз і брак енергії. Ще однією причиною "весняних самогубств" є той фактор, що саме в березні і квітні всі схильні закохуватися, а це не може не позначатися на настрої депресивних особистостей. Психологи відзначають, що всі люди з чутливою психікою, відчувають себе в цей час року особливо обділеними і відірваними від соціуму, їм здається, що вони гірші за інших. Тому бажання припинити жити в такий період тільки посилюється. За іншою версією, причина криється в схильності навесні до загострення хронічних захворювань. Згідно з цією версією, навесні в організмі активізуються запальні процеси. Врятувати від цих думок про самогубство зможе профілактика: правильна дієта, режим дня, гармонійне оточення і прогулянки на свіжому повітрі. І головне, щоб не трапилося, пам'ятай - за темною смугою невдач, завжди слідує світла. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гарбузовий крем-суп з морквою для дітей Маковий кекс в хлібопічці Пісний торт «Наполеон»: без масла, яєць і молока |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
