Протягом 2 діб ти будеш їсти, як звичайно, виключивши тільки газовану воду, борошняне і солодке. А починати і закінчувати день - спеціальними детокс-коктейлями, які приготуєш самостійно.



Ранковий коктейль
склянка води
столова ложка меду
пів чайної ложки меленого імбиру
пів чайної ложки меленої кориці
столова ложка лимонного соку
Перекип'яти воду, перемішай всі інгредієнти і залий окропом. Залиш остигати і випий залпом, як тільки температура напою стане близька до кімнатної.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти подарують вічну молодість?

Вечірній коктейль
2 помідори
зубчик часнику
2 столові ложки лимонного соку
склянка води
Прокрути всі інгредієнти в блендері, розбав водою і пий перед сном, можеш залпом, можеш потроху, але головне - після цього коктейлю вже не їж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Маківник — соковитий і дуже вологий
  
• Пісне «Олів'є» ідеально підійде для тих, хто не їсть м'яса