Смачна дієта: шоколад, банан та сир
Не дієта, а насолода!
Напевно, це найсмачніше схуднення в світі. Сирно-бананова дієта - це живильна і ситна програма схуднення для активних людей. Активність на цій дієті - ключовий момент, тому фітнес обов'язковий. Плюс дієти в тому, що харчування калорійне, але з мінімум жирів. Тому, якщо ти активно рухаєшся протягом дня, поєднання сиру і бананів для схуднення прекрасно тобі підійде. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Чим небезпечні постійні дієти?На сирно-банановій дієті можна вживати до 500 г сиру і не більше 4 бананів за день. Сидіти на сирній-бананової дієті рекомендується 4 дня. І, найголовніше: на сніданок потрібно з'їдати 50 г шоколаду. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити? Галушки з сухарів: простий рецепт Піца на пиві з цибулею — смачний рецепт |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
