Про те, звідки вона береться і як з нею боротися, читай в нашій статті.


Чутливі зуби потрібно чистити пастою з більш високим вмістом фтору.
Знайти таку нескладно: на упаковці завжди позначено вміст фтору в мільйонних частках - пропроміллях (ppm, від англ. Parts per million - частин на мільйон), де тисяча пропромілле еквівалентні 0,1% чистого фтору. Людям з чутливими зубами слід користуватися такою пастою, в якій міститься близько 1450 пропромілле фториду. Решті ж підійде паста, яка містить не більше 1100 пропромілле.

Також при чутливих зубах вкрай важливо приділяти увагу гігієні порожнини рота.
Необхідно кожних півроку відвідувати стоматолога, який би видаляв зубні камені і при необхідності оновлювати старі пломби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Зміцнюємо імунітет восени: 5 простих порад

І, нарешті, щоб уберегти зуби і врятувати себе від неприємних відчуттів, купи м'яку зубну щітку.
Жорстка щітка шкодить емалі і тисне на поверхню зуба. Та й для ясен така щітка - не здорове рішення.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як дитячі переживання впливають на наше доросле життя?
  
• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Слойки з фаршем з готового тіста
  
• Яблучне пюре без цукру: рецепт