Деякі насамперед приймають душ з ранку, щоб свіжим приступити до нового дня, інші люблять вечірній душ, щоб змити втому перед сном. Так в чому ж переваги?

Ранковий душ

Ранковий душ корисніший, якщо тобі потрібно швидко включитися в роботу, придумувати нові рішення - як організаційні, так і творчі. Він забезпечує бадьорість тілу і стан альфа-ритмів головного мозку, які відповідають за умиротворення і творчість (як після медитації). Якщо тобі потрібно побути Ейнштейном - ранковий душ, то що треба! Крім того, ранковий душ корисний власницям жирної шкіри, щоб добре виглядати протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Смачний сніданок: що обрати, якщо ти на дієті?
Який фітнес допоможе швидко схуднути?
Тонка талія: 15 секретів, які тобі допоможуть

Вечірній душ

Але, якщо тобі складно ввечері заснути, вечірній душ - вірне рішення. Душ може допомогти регулювати температуру тіла - індикатор засипання. Швидке охолодження після того, як виходиш з теплого душу або ванни, - це хороший спосіб обдурити твоє тіло, думаючи, що пора лягати спати. За словами дерматологів, вечірній душ важливий, щоб очистити шкіру від бруду і жиру, які накопичуються протягом усього дня.

Тепер ти, знаючи переваги кожного, зможеш вибирати час водних процедур, в залежності від настрою і потреб.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом