Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Дієта, Похудання / Яка дієта допоможе очистити організм?

Яка дієта допоможе очистити організм?

На допомогу прийде французька дієта!

jhugyftew34r5678.jpg (141.62 Kb)

Була розроблена Європейським Інститутом Харчування ще в 60-х роках. Дієта дозволяє швидко привести в тонус шкіру і перезапустити обмін речовин.

1 день

100 г вареного рису із зеленню у вигляді шпинату або руколи
1 грейпфрут
100 г відвареного кіноа з морквою
салат з морської капусти
зелений чай в необмежених кількостях

2 день

1 грейпфрут
2 ківі
2 зелених яблука
овочі, приготовані на пару
зелений чай в необмежених кількостях

francuzskaya-ochishchayushchaya-dieta-1838-42438.jpg (51.52 Kb)

3 день (розділи на 5 порцій)

тільки смузі з овочів і соків
3 ст.л. оливкового масла
зелений чай в необмеженій кількості

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Їжа та алкоголь: як правильно поєднати?

4 день (розділи на 5 порцій)

будь-які сирі фрукти і овочі
50 г сирих горіхів
замість чаю, тепла вода з лимоном

На думку розробників дієти, на такому харчуванні організм очищається, легше переносити подальші обмеження і швидко скидає зайве.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

08:00, 26.10.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 2816

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: