Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Дієта, Зіркові поради / Соковая диета: очистит организм и продлит молодость

Соковая диета: очистит организм и продлит молодость

Врач-натуропат Чери Калбом подробно описал соковую диету в своей книге «Великолепная кожа за 14 дней».
sokovaya_dieta.jpg (36.34 Kb)

Он утверждает, что она способна насытить организм питательными веществами, очистить организм от токсинов и продлить молодость. Также, в своей книге доктор описывает причины старения кожи и рассказывает, как бороться с морщинами.

Следуя программе, за несколько этапов происходит последовательное очищение и восстановление кожи. И все это за 14 дней низкоуглеводной диеты обогащенной натуральными соками. Рекомендуется начать ее после того, как один день будете питаться исключительно соками.

Меню соковой диеты

На протяжении одного дня вы употребляете исключительно овощные соки, минеральную воду, теплый овощной бульон и травяные чаи. Вечером перед тем можно съесть что-то легкое (салат, заправленный маслом или лимонным соком).

План одновневной соковой диеты по книге Чери Калбома

Утро:

- травяной или зеленый чай с добавлением лимонного сока или горячая вода с ломтиком лимона и щепоткой перца;
- любой овощной или несладкий фруктовый сок;
Второй завтрак:

- стакан воды или чашка травяного чая;
- любой овощной сок;
- стакан обычной или минеральной воды с лимоном или витамином С в порошке;
Обед:

- сок из восьми овощей или любой овощной сок;
Полдник:
- стакан обычной или минеральной воды с лимоном;
- теплый овощной бульон или любой овощной сок;
Ужин:

- стакан любого овощного сока или холодного супа из авокадо с огурцом или с морковью.

Напомним, раньше мы писали сбалансированное питание: основные правила.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

12:05, 24.06.2014
Автор: София
Переглядів: 1082

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: