Что кушать, чтобы оставаться красивой и молодой

"Миледи" предлагает вам 8 лучших продуктов для красоты.

Продукты для похудения

Каждая девушка мечтает иметь красивую, стройную фигуру. Что только не делают женщины, чтобы соответствовать своим же требованиям. Представляем вам список продуктов, что станут лучшими помощниками для тех, кто так желает похудеть.

Правила питания во время жары

Во время жары наш организм теряет очень много жидкости. Необходимо вовремя пополнять её запасы. Считается, что нормой будет 200 мл холодной воды каждые 40 минут.

Диета от Николь Кидман

Николь Кидман в етом году потрясла всех, сыграв роль Грейс Келли в одноименном фильме. Ее фигура была идеальной и без единого изьяна - в ее то годы! Как худает Николь Кидман - читайте на "Myledi.net".

Питание для идеальной кожи

Мы знаем что для хорошей кожи нельза кушать жаренное и сладкое. Но что можно? Читайте на "Myledi.net".

Правильное питание Миранды Керр: худеем вместе с Victoria's Secret

Смотря показы с Victoria's Secret невольно восхищаешся изящностью и тонкостью Миранды Керр, одного из Ангелов. Как выглядеть как она - детальнее читайте на "Myledi.net".

Диета Скарлетт Йоханссон

Красавица-блондинка Скарлетт Йоханссон всегда была известна своим принципом кушать все и никаких диет. Но, как говорится в народе - и на старуху бывает проруха. Для роли в известном фильме ей пришлось сесть на диету. Нужно признать что результаты ошеломительны. Как худела звезда ...

5 правил питания, что мы нарушаем каждый день

1. Больше води.Для избавления от лишних калорий и улучшения метаболизма пейте вместо высококалорийных напитков простую питьевую воду.

Как похудеть на 5 кг за 7 дней

1 день: 1,5 литра молока, любые фрукты

Разгрузочный день или однодневная диета

Разгрузочный день – это спасение для тех, кто думает, что не выдержит строгой диеты, но в то же время хочет скинуть парочку лишних килограмм. Такая себе однодневная диета.

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

Приятный вкус и красивый желтый цвет делают бананы любимым фруктом большинства из нас.

Диета Шарлиз Терон

Шарлиз Терон – эффектная блондинка, лицо компании «DIOR» и просто красавица с отличным телом.

Рецепт домашнего мороженого

Все любят мороженое. Но для тех, кто следят за фигурой такое лакомство является непозволительным.

Соковая диета: очистит организм и продлит молодость

Врач-натуропат Чери Калбом подробно описал соковую диету в своей книге «Великолепная кожа за 14 дней».

10 продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве

Диета 10 продуктов не вредит здоровью, следовать ей можно на протяжении длительного времени. 1,5 – 2 килограмма можно скинуть всего за неделю.

Основные правила сбалансированного питания

- Утро начинаем из стакана, а лучше двух, теплой воды.

Полезные перекусы: есть, чтобы худеть

Полезные перекусы – это спасение для тех, кто не хочет распрощаться с идеальной фигурой или же только стремится к ней. Ведь такой прием пищи помогает утолить голод и при этом содержит полезные калории. При условии, конечно, что эти перекусы относятся к разряду здоровой пищи....

Вегетарианство - да или нет

Вегетарианство – это система питания, практически полностью исключающая потребление продуктов животного происхождения.

7 причин якнайшвидше перейти на правильне харчування

Про здорове харчування ми вже не раз згадували, але, що ж є - це поки залишається питанням. У цій статті ми сформуємо зразкове меню здорової їжі.

24 Совета диетолога

Советы диетологов о том, как правильно и быстро похудеть.

5 правил питания, которые мы нарушаем каждый день

Почему-то чаще всего мы, стараясь питаться правильно, делаем акцент на том, что именно мы едим (выбираем 'здоровую пищу', считаем калории и тому подобное). А тем временем стоит задуматься и над тем, как мы едим!

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

20 полезных советов для самосовершенствования

В этой статье вы найдёте массу полезных советов для себя.

Как питаться после похудения, чтобы не поправиться?

Секрет прост:

Рациональное сбалансированное питание

Основные правила:

У худеющих под рукой должен быть такой список

ВКУСНО!!! ПРОСТО!!! БЫСТРО!!!!

Диетические хитрости

Некоторые диеты требуют отказа от жирных ингредиентов. Именно поэтому многие блюда, в которых требуются желтки или сливки, лучше приготовить, используя для таких продуктов замену.

Что едят и почему не толстеют долгожители мира

Тайны подтянутых тел и крепкого здоровья есть у многих народов.