Если недавно врачи обьявляли о пользе оливкового масла для организма женщины то сейчас найдена новая панацея от женских недугов - льняное масло. Детальнее читайте на "Myledi.net".


1. Льняное масло – прекраснейший источник омега-3 и омега-6 жирных кислот. При этом, содержание важнейших ПНЖК омега-3 в льняном масле даже выше, чем в пресловутом рыбьем жире.

2. Польза льняного масла, как профилактического средства, в том, что благодаря нормализации обмена веществ, в организме снижается вероятность возникновения таких заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, даже онкология.

3. Льняное масло очень полезно для повышения иммунитета организма. Также оно помогает бороться с воспалительными процессами в организме.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: [8 летних суперпродуктов для здоровой кожи/url]

Противопоказания:

Некоторые острые заболевания поджелудочной железы, желчевыводящих путей и кишечника, беременность и лактация, приём антидепрессантов – всё это ставит под запрет применение льняного масла.

Использовать льняное масло при беременности не рекомендуется по той причине, что оно может спровоцировать преждевременные роды. Именно насыщенность кислотами Омега-3 и сказывается негативно на маточной активности. Таким образом, чтобы обезопасить себя и будущего ребёнка, помните – льняное масло для беременных перорально противопоказано – оно может вызвать преждевременные роды, и особенно на последнем триместре!

Лучшим применением будет втирание в кожу живота и бёдер льняного масла для предотвращения растяжек.

Напомним, раньше мы писали о [url=https://myledi.net/beauty/590710-nestandartnyh-metodov-ispolzovaniya-olivkovogo-masla-v-bytu.html]10 нестандартных методов использования оливкового масла в быту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен