Ви думаєте, що це неможливо? Що усі скинуті кілограми потім повернуться вдвічі? НІ! Ця дієта допоможе скинути до 10 кілограмів всього за тиждень без їх подальшого повернення. Плюс - ви очистите свій організм.


Ваше меню повинно виглядати приблизно так:

1 ДЕНЬ - питний
(п'ємо все що хочемо, в тому числі бульйони)

2 ДЕНЬ: овочевий
(їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта для стегон

3 ДЕНЬ: питний

4 ДЕНЬ: фруктовий
(їмо фрукти, бажано грейпфрути)

5 ДЕНЬ: білковий
(їмо яйця, філе курки (варене), можна йогурти)

6 ДЕНЬ: питний

7 ДЕНЬ: вихід

Сніданок: чай, 2 варених яйця.
Перекус: фрукт
Обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою)
Перекус: фрукт
Вечеря: салатик (заправка: рослинне масло і сіль)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами